今回はハーブティーの効果をご紹介します(^O^)
◯リラックス効果
ハーブティーの代表的な作用は、リラックス効果です。
多くのハーブに、苛立ちや不安、緊張、ストレスなどを緩和して、
心を安定させる力があるとされています。
◯自律神経を整える効果
ハーブティーの豊かな香りは、脳に直接届き、自律神経を整えるといわれています。
◯睡眠の質を高める効果
ハーブティーは、不眠の症状にも効果的といわれています。
心をゆるめてリラックスさせることと、自律神経を整えること。
この双方が、睡眠の質の向上につながります。
◯デトックス
ハーブティーにはデトックス効果を持つものも多いです。
具体的には、むくみの解消・ボディラインの改善が期待できます。
このようにハーブティーには嬉しい効果があります＾＾
ストレス緩和や体調管理に効果的に活用することが可能です◎
月替わりのメガミノチカラのアフタードリンクですが、今月はオレンジのハーブティーです。
ぜひヘッドスパ後のハーブティーもお楽しみください♪
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ドライヘッドスパ専門店 メガミノチカラ
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TEL 054-357-4238
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