投稿者: megaminochikara

こんにちは♪先日、お客様から、 眠りに入る時の姿勢についてご質問をいただきました！ 基本的には、眠りにつくときは、 【仰向け】がおすすめです♪手足は軽く広げて、リラックスの姿勢で(*^^*) 仰向けで寝ることで、背中のS… 続きを読む 入眠時の体勢は？

メガミノチカラです。あけましておめでとうございます。新しい一年が始まりましたね！ お正月は「生活リズムが乱れた…」「肩や首がガチガチ」そんな声をよくお聞きします。 そんな時は、ヘッドスパで頭からリセットしませんか？ゆっく… 続きを読む 2026年もご来店お待ちしております！

メガミノチカラです☆ 皆さんは1日にどのくらいの時間スマホやPCを見つめていますか？ パソコン作業やスマホの長時間使用による目の疲れや重だるさを感じている方も多いのではないでしょうか？ そんな現代人にとって避けられない、… 続きを読む 眼精疲労にはドライヘッドスパ

メガミノチカラです。 まだ秋のような気温ですが街は冬の装いになってきましたね！ 今年もあと1ヶ月。2025年、頑張った自分へのご褒美に極上ドライヘットスパを…！今月ご来店の皆さまへ5周年記念のささやかなプチギフトを差し上… 続きを読む 12月も皆様のご来店お待ちしております

こんにちは、メガミノチカラです☆ メガミノチカラは12月13日をもちまして5周年を迎えることとなりました。 これからも皆さまへ究極の癒しを提供できるよう日々精進してまいりますので今後ともよろしくお願いいたします。 5周年… 続きを読む 5周年記念♪

メガミノチカラです。11月に入り、木々が色づいて、秋もいよいよ深まってきましたね。朝晩の冷え込みや空気の乾燥で、頭やお肌もカサカサしやすい季節ですそんな時は、メガミノチカラのドライヘッドスパでほっと温まりながらリラックス… 続きを読む 11月も皆様のご来店お待ちしております

メガミノチカラです。 10月に入り、朝晩はぐっと涼しくなってきましたね。 気温差が大きくなるこの季節は、体も心も知らず知らずのうちに疲れやすくなります。 「最近なんだか肩が重い…」「夜、ぐっすり眠れない」そんな時こそ、メ… 続きを読む 10月も皆様のご来店お待ちしております

メガミノチカラです。 まだまだ暑い9月を乗り切るには暑さ対策は続けつつ、夏の疲れをリカバリーするのがコツ！ 冷房や暑さで凝り固まった頭皮はヘッドスパでほぐして血流アップ。肩こり・眼精疲労にも◎ 今月のアフタードリンクは、… 続きを読む 9月も皆様のご来店お待ちしております

これを見てくださっているあなた、、目は疲れてませんか？？ パソコンやスマホを長時間見続けた場合、疲れるのは目だけではありません。 3時間以上ブルーライトを続けて浴びた後は、光による刺激を受け続けた視神経、そして脳までが疲… 続きを読む 目のつかれ

いきなりですが、皆様は何個当てはまっていますか？ (1)目覚めが悪い(2)寝る前までスマホ(3)日中の眠気が強い(4)風邪をひきやすくなった(5)ソファなどでうたた寝(6)休日の睡眠時間が長い(7)いびきが大きい 実はこ… 続きを読む 睡眠チェック