食いしばりも緩和しましょう!

こんにちは(*^^*)

メガミノチカラにお越しくださるお客様、
食いしばりで悩まれている方とっても多いです!
そして、自覚なく無意識に食いしばりをしている方もたくさんいらっしゃいます~( ; ; )

食いしばりは、ストレス解消のためにしてしまうのですが
それが原因で頭痛や首肩のしんどさ、歯茎や歯のトラブルにも繋がってしまうので
ぜひとも改善していただきたいです!!!

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まずは食いしばりをしていることを知り、
気づいたときに意識してやめることがとっても大切です☆

食事中以外に上下の歯が当たっていれば、それが食いしばりです!
朝起きたときに顎が疲れていたら、寝ている間にしている可能性も高かったりします。

これも自律神経の乱れからくるものなので、改善のためには
体の力を抜いて、リラックス状態を作ることがとっても大切です!

自律神経を整えて、不調のないお身体を作っていきましょう(*^^*)

メガミノチカラのヘッドスパで、お疲れの箇所を重点的にほぐし、
お悩みを改善して健康に過ごすお手伝いをさせてください☆

あなたのご来店をお待ちしております(*^^*)

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ドライヘッドスパ専門店 メガミノチカラ
静岡市清水区草薙1丁目8-18 草薙アザリー2F
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