首肩こりは寝方が原因かも?

皆さんは就寝時、どのような寝方をしていますか?

当店にいらっしゃるお客様で特に首こりや肩こりに

お悩みの方の寝方で多いのがうつ伏せと横向きです!

実はこの寝方が首こりや肩こりの原因に

なっているかも知れません!

うつ伏せで寝る場合、左右どちらかに首を曲げる姿勢になります。

この姿勢をすることにより、

首の筋肉に大きな負担がかかるのです。

首と肩の筋肉は繋がっており、

首の筋肉の負担はそのまま肩へと影響してしまいます。

そのため、首や肩に負担がかかりすぎると、

肩こりを引き起こす場合があります。

「横向き」は多くの方がとっている寝方ですが、

肩こりに繋がる場合があります。

横向きに寝ると、肩や腰などの体の出っ張った部分にだけ

負担がかかってしまい、血のめぐりが悪くなります。

その状態でしばらく寝ると血行不良を引き起こし、

肩こりが生じる場合があります。

また、自分の腕で頭を支える「1人腕枕」のような

状態で寝る場合も注意してください。

この姿勢で寝ると、腕や肩に大きな負担がかかり、

結果的に血のめぐりが悪くなるため、

肩こりを引き起こす可能性があります。

首肩こりにお悩みの方はメガミノチカラの

ドライヘッドスパで頭からゆるめてみませんか?

ご来店心よりお待ちしております☆

【脳が眠るヘッドスパ】のこだわり

当サロンは、ストレスの多い現代社会から解放されるような

環境作りと内装に力を入れております。

疲れきった脳に休息を与える

非現実的な癒しのアトラクション。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠改善など

用途を分けツボなども把握しお客様に最適なヘッドスパを提供。

中でも脳疲労と眼精疲労に対して特に力を入れております。

水もオイルも使わず、頭皮をゆるめるドライヘッドスパは

大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

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ドライヘッドスパ専門店メガミノチカラ

静岡市清水区草薙1丁目8-18 2A

TEL 054-357-4238

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