投稿者: megaminochikara

良質な睡眠がもたらす5つのメリット ◆脳の機能回復睡眠で脳をメンテナンスすることで、記憶力は向上し、集中力、判断力が増す。眠くてどうしようもなく深夜作業をするより、潔く寝て翌日に回した方が脳の実力を発揮できる。 ◆自律神… 続きを読む 良質な睡眠がもたらす5つのメリット

ヘッドスパとドライヘッドスパ、何が違う？ ︎ヘッドスパ 美容室でシャンプーの時にマッサージをし 頭皮ケアや髪の修復を目的としています。 ︎ドライヘッドスパ 水やオイルを一切使わず特殊技術で 深いリラックスを促します。 疲… 続きを読む ヘッドスパとドライヘッドスパの違い

寝てても途中で目が覚めて起きてしまう、自分が起きたい時間より早い時間に起きてしまう、目が覚めてしまう事を早朝覚醒と言います。 もう一眠りしたいのに寝れない特徴を持つ不眠症の一種でもあります。 ︎不眠症になりやすい人 ・真… 続きを読む 朝、早く目覚めてしまう人

ドライヘッドスパと効果 ◆ドライヘッドスパとは 美容院などで洗髪時に行うヘッドスパと違い、ドライヘッドスパは水やオイルなどを使わずに頭をもみほぐします。 無水へッドスパともいいます。 ドライヘッドスパの5つの効果☻ ◆首… 続きを読む ドライヘッドスパと効果

【 失眠 】 『 失った眠りをとりもどすツボ 』と言われています。 足の裏側、かかと中央の少しへこんだところにあります。 足裏のツボになるので、イスに座った状態が寝転がった状態でツボを押すと押しやすいです☻ イスに座った… 続きを読む 眠れない夜は・・

頭皮の「冷え」が髪と頭皮のトラブルの原因に！ 頭皮の下には毛細血管が張り巡らされ、髪の生成や成長を司る細胞に栄養や酸素を送り届けています。 寒さによって毛細血管が収縮してしまうと、十分な栄養や酸素が届けられなくなり、しっ… 続きを読む 頭皮の冷えが髪と頭皮のトラブルの原因に？

10月が始まりました☻ 9月もたくさんのご来店＆口コミありがとうございました！ この時期は気温や日照時間の変化で、体調を崩しやすくなるのでホットドリンクやお風呂などで体を温めてリラックスしましょう。 ドライヘッドスパでリ… 続きを読む 9月もたくさんのご来店＆クチコミありがとうございました

毎日酷使しているあなたの”脳”、凝っているかも？ 脳疲労って？ 　　 ・イライラ ・集中力がない ・気分が塞ぐ ・寝付きが悪い ・夜中に目が覚める ・理由なく疲労感が続く こんな方には、メガミノチカラのドライヘッドスパを… 続きを読む そもそも脳疲労って？

今日は少し肌寒く秋の訪れを感じますね。 夏から秋にかけて7割が身体の不調を経験しているそうです。 秋になると「やる気が出ない」「頭痛がする」「日中眠くなる」などといった経験はありませんか？ このような症状は自律神経の乱れ… 続きを読む 夏から秋にかけての不調・・

今日から9月ですね☻8月もたくさんのご来店ありがとうございました！そして嬉しい口コミもありがとうございます。 こちらの口コミは何度かご来店頂いているお客様ですが、 1週間めまいが続き、病院で検査をしても異常なしそういえば… 続きを読む 8月もたくさんのご来店＆口コミありがとうございました