嬉しいクチコミ

完全個室だからこそできる爆睡。 爆睡💤大歓迎です!嬉しい口コミありがとうございます☻ .【脳が眠るヘッドスパ】のこだわり 当サロンは、ストレスの多い現代社会から解放されるような環境作りと内装に力を入れております。 疲れき… 続きを読む 嬉しいクチコミ

猫背による悪影響

肩こりや腰痛で悩んでいる方は 姿勢の悪さが原因かも。 . スマホやPCを長時間使うと前傾姿勢になり、 正しい姿勢を維持する事が難しくなります。 それにより猫背や反り腰など姿勢が多くなり、 体にいろいろな悪影響を及ぼします… 続きを読む 猫背による悪影響

なぜドライヘッドスパが快眠につながる?

なぜ、ドライヘッドスパが快眠につながるのか?頭部がいつも凝り固まった状態では自律神経が乱れやすく快眠を妨げる様々な症状が出やすくなります。  症状の例・不安・気だるさ・イライラ・なかなか眠りに付けない・疲れが取… 続きを読む なぜドライヘッドスパが快眠につながる?

疲労回復できる睡眠とれていますか?

疲れをとるには睡眠時間をしっかり確保して睡眠の質を高めることがとても重要です。 ①夕食は就寝の2時間前までに就寝する直前に夕食を食べてしまうと、消化吸収のため睡眠の質が低下してしてしまいます。なるべく夕食は就寝の2時間ほ… 続きを読む 疲労回復できる睡眠とれていますか?