良質な睡眠がもたらす5つのメリット

良質な睡眠がもたらす5つのメリット

◆脳の機能回復
睡眠で脳をメンテナンスすることで、記憶力は向上し、集中力、判断力が増す。眠くてどうしようもなく深夜作業をするより、潔く寝て翌日に回した方が脳の実力を発揮できる。

◆自律神経が整う
脳の疲労が解消されると自律神経の働きを司る脳の視床下部の働きも改善され、整いやすくなる。また、睡眠で感情が整う効果もあり、その面からも自律神経が整いやすくなる。

◆痩せる
良質な睡眠で、食欲を調節するホルモンのバランスが整い、食べすぎが防げるように。また、気持ちが前向きになり活動意欲が高まって積極的に動き、消費カロリーがアップ。

◆美肌
美肌のカギを握るのが、肌の新陳代謝を促す成長ホルモン。成長ホルモンは深いノンレム
睡眠時に分泌されやすいので、グッと深い眠りに入れるよう睡眠環境を整えたい。

◆病気のリスク軽減
体の中に入ってくる様々な異物と戦うための免疫力は、睡眠中にしっかり全身がメンテナンスされることで強化される。免疫カ=睡眠
カと言っても過言ではない。

【脳が眠るヘッドスパ】のこだわり

当サロンは、ストレスの多い現代社会から解放されるような
環境作りと内装に力を入れております。

疲れきった脳に休息を与える
非現実的な癒しのアトラクション。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠改善など
用途を分けツボなども把握しお客様に最適なヘッドスパを提供。

中でも脳疲労と眼精疲労に対して特に力を入れております。

水もオイルも使わず、頭皮をゆるめるドライヘッドスパは
大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

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◆脳が眠るヘッドスパ60分 6,800円→4,980円
ご予約はこちら
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000518064/coupon/

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“あたまのもみほぐし”
ドライヘッドスパ専門店メガミノチカラ®
静岡市清水区草薙1丁目8-18 2A
TEL 054-357-4238

HP https://megaminochikara.jp/headspa
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