こんにちは､メガミノチカラです☆
メガミノチカラの脳が眠るヘッドスパは、心と体の疲労軽減、
睡眠改善など様々な期待ができる安全な頭の揉みほぐしです。
人の脳は大きく分けると３層。
理性や本能、不安や恐怖などの情動を司る大脳辺縁系
思考、判断、学習など知性に関わる精神活動を司る大脳新皮質
自立神経、食欲など調節し生命維持に必要不可欠な機能を司る脳幹
これらはうまく連携をとり働いていますが、バランスが崩れて
しまうと【脳疲労】と呼ばれる症状が現れることがあります。
たとえば、大脳辺縁が｢休みたい｣と訴えているにもかかわらず、
大脳新皮質が｢休むことは許されない｣と判断して命令を
出し続けると両者の関係に破綻が生じます。
すると脳幹はどのように身体の機能を調節すればいいのか
わからなくなってしまい、自律神経や食欲中枢に影響を及ぼし
心身の不調が見られるようになります。
【脳疲労の症状】
・イライラする
・集中力がない
・やる気が出ない
・気分が塞ぐ
・食事が美味しくない
・過食、便秘
・寝付きが悪い
・夜中に目が覚める
・理由なく疲労感が続く
など
心身共に健康を目指すには脳疲労を慢性化させないこと。
ドライヘッドスパは深いリラクゼーションと共に
瞑想類似状態に導くことで、脳疲労・眼精疲労の改善を図り、
人々の持つ潜在能力を引き出すことが出来ます(^^)
脳ストレス解消、質の高い睡眠の維持などにご利用ください☆