疲れをとるには睡眠時間をしっかり確保して睡眠の質を高めることがとても重要です。 ①夕食は就寝の2時間前までに就寝する直前に夕食を食べてしまうと、消化吸収のため睡眠の質が低下してしてしまいます。なるべく夕食は就寝の2時間ほ… 続きを読む 疲労回復できる睡眠とれていますか?
カテゴリー: ドライヘッドスパ
頭がマイナス1cm小さく
今日はメジャーで頭を測らせて頂きました☻ 耳から耳までが-1cm!後頭部の頂点からおでこまで1周が-1.1cm! これが本来のあたまの小ささ。 これだけむくんでいれば不調もあります・・ 眼精疲労で辛かった目もシャッキリ☻… 続きを読む 頭がマイナス1cm小さく
脳が眠るヘッドスパ ビフォーアフター
むくみが取れて頭が小さくなりました☻ このお客様は、「触った感じで小さくなってるのがわかる」と喜んでくれていました☺︎ 頭を大きくしていた原因は、凝り固まった頭皮と首肩コリで流れが悪くなって停滞した血液&脳脊髄液。 いわ… 続きを読む 脳が眠るヘッドスパ ビフォーアフター
あなたの頭痛はどっち?
ドライヘッドスパの効果が抜群なのは 緊張型頭痛です☻ 首、肩、頭の緊張を緩めましょう〜☻ 偏頭痛(片頭痛)の特徴 頭の片側や両側がズキズキガンガンと 吐き気を伴うような頭痛が一定の 期間をおいて繰り返しま… 続きを読む あなたの頭痛はどっち?
癒やしのアトラクション
草薙駅徒歩1分のドライヘッドスパ.水もオイルも使わないドライヘッドスパは非日常空間での癒しのアトラクション。 PC・スマホを酷使した重苦しい目疲れをスッキリさせませんか? メガミノチカラ脳が眠るヘッドスパで脳のデトックス… 続きを読む 癒やしのアトラクション
そのだるさ、ただの疲れ?脳疲労度チェック
毎日酷使しているあなたの”脳”、凝っているかも? 脳疲労って? ・イライラ・集中力がない・気分が塞ぐ・寝付きが悪い・夜中に目が覚める・理由なく疲労感が続く こんな方には、メガミノチカラのドライヘッドスパをおすすめしま… 続きを読む そのだるさ、ただの疲れ?脳疲労度チェック
嬉しい口コミ、続々と頂いてます♪
メガミノチカラです(^_^) 脳が眠るヘッドスパの嬉しい口コミを続々と頂いているので ご紹介いたします(^^)/ 頭痛持ちのお客様、多いです。 偏頭痛には冷やすのが効果的ですが、 ストレスや眼精疲労が原因の、緊張型頭痛に… 続きを読む 嬉しい口コミ、続々と頂いてます♪
あなたの”脳”、凝っているかも?
毎日酷使しているあなたの”脳”、凝っているかも? 脳疲労って? ・イライラ・集中力がない・気分が塞ぐ・寝付きが悪い・夜中に目が覚める・理由なく疲労感が続く こんな方には、メガミノチカラのドライヘッドスパをおすすめし… 続きを読む あなたの”脳”、凝っているかも?
眼精疲労に抑えておきたいツボ
PC、スマホ、長時間見てませんか? 運転や勉強に集中したり。 目が疲れる、乾く、ショボショボする、、そんな眼精疲労が気になる方が抑えておきたい目のツボ。 強く揉むのは逆効果。 こめがみの少し上のくぼみを 指の腹を使ってじ… 続きを読む 眼精疲労に抑えておきたいツボ
一年で最も寒い時期 大寒
❄️️大寒1月20〜2月3日頃までその名の通り1年で最も寒い時期。 寒さのあまり、行動力が衰えがちな毎日から、一歩前に踏み出してみましょう。これからの未来をイメージして♡ やってくる春に備え、心身の準備を! この寒い時期… 続きを読む 一年で最も寒い時期 大寒